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O máximo de nutrientes em uma única refeição!

Smoothie bowls com farinha de casca de uva

Ingredientes:

- 2 bananas prata picadas e congeladas - 1/2 xícara de suco de uva - 1/2 xícara de mirtilos congelados - 1 colher de sopa de mel - 1 colher de sobremesa de farinha de uva orgânica - Castanhas, frutas e granola para finalização.

Modo de preparo: - No liquidificador coloque as bananas congeladas, o suco de uva, os mirtilos, a farinha de uva e o mel - Bata bem, parando o liquidificador e mexendo com uma colher até ficar homogêneo - Transfira para um bowl - Decore com castanhas e granolas


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